Personlig Power

Kurset "Personlig Power" henvender sig til alle, der ønsker at styrke deres indre ressourcer og opnå større personlig gennemslagskraft. Deltagerne lærer at overvinde mentale blokeringer, skabe konstruktive vaner og disponere over deres energi. Gennem praktiske metoder og teknikker får man indsigt i, hvordan man kan vende nervøsitet til en positiv drivkraft og udnytte sit personlige potentiale. Underviseren, Sagar, er en erfaren erhvervspsykologisk rådgiver, der med passion og konkret viden guider deltagerne til at indtage rummet med selvsikkerhed. Få inspiration og mod til at tackle nye udfordringer og forbedre din adfærd i hverdagen.

Personlig udvikling Kursus Default Title

Om kurset

Beskrivelse

Personlig power går tæt på - tæt på dig og dine personlige ressourcer. Dagen er bygget op, så du får viden, metoder og teknikker til at frigøre dine ressourcer og få mere power.

Få viljen til at sætte dig igennem Vil du gerne kunne indtage rummet med stærk personlig power? Men oplever du, at du i dag lige mangler det sidste? Vi sætter fokus på, hvordan du overvinder barrierer og mentale blokeringer - både dine og andres. Det handler om at skabe nye konstruktive vaner og vende nervøsitet og pres fra at være en destruktiv fjende til en positiv og energigivende drivkraft.

Udbytte Fokus på dine indre ressourcer og hvordan du kan udnytte dem bedre Indsigt i dine mentale blokeringer - og redskaber til at overvinde dem Lær at disponere over din energi Styrket personlig gennemslagskraft Øget evne til at udnytte dit personlige potentiale til fulde Inspiration og mod til at kaste dig ud i nye udfordringer

Indhold De tre roller, du kan påtage dig i hverdagen, og hvordan de kan begrænse dig Forstå dine mentale blokeringer, og hvordan du kan slippe ... %%% ... dem Fra destruktive mønstre til løsningsorienteret adfærd Sådan skaber du nye og konstruktive vaner Dine personlige værdier og deres betydning for din adfærd Lær at sætte grænser Få styr på positive og negative tanker og adfærd (både hos dig selv og andre) Brug dit kropssprog til at øge din personlige power

Underviser

Sagar er erhvervspsykologisk rådgiver, forfatter og certificeret konfliktcoach. Derudover har Sagar over 18 års erfaring som underviser, og har speciale i personlig udvikling, kommunikation, forandringsledelse og motivation. Hun er forfatter til seks bøger, hvor den seneste Klog på forandring stiller skarpt på de menneskelige udfordringer omkring forandringer. Hendes fokus er på, hvordan vi kan blive endnu bedre til det vi gør, uanset og vi er leder eller medarbejder, ved at kende os selv bedre. Med fokus på hjernen, positiv psykologi og bevidsthed skaber hun en større forståelse for de mekanismer, der er styrende i os mennesker. Sagar har desuden erfaring som tidligere producer på TV2/Danmark og studievært på DR1. Sagar har en evne til at formidle sit stof i øjenhøjde med stor passion og smittende energi som gør, at deltagerne bliver motiverede. Hendes store psykologiske viden og hands on erfaring gør, at tilhørerne altid får masser af konkrete redskaber og ny viden med sig hjem til øjeblikkelig anvendelse i hverdagen.

Se de øvrige kurser i mentalt overskud og trivsel

Varighed1 dage

Niveaubeginner